随着新学年的到来，600万被诊断患有注意力缺陷/多动障碍(ADHD)的儿童的家长和老师可能会注意到，他们发现跟上学生的步伐是一件很困难的事情。学生们可能很难集中注意力，坐不稳，或者无法控制自己。他们可能也很难集中精力完成家庭作业，但父母可以做一些事情来提供帮助和支持。
“人们总能找到非常成功的方法，”玛丽埃尔·本杰明(Mariel Benjamin)说，她是一名持牌临床社会工作者，也是育儿平台Cooper的小组主管。“患有多动症的孩子没有理由不能同样成功，在不同领域获得技能。现在对你来说真的很难。然后下个月，它可能是很棒的东西。明年，它可能会是别的东西。这就是发展的方式。”
以下是一些被诊断患有多动症的孩子的父母可以做的事情，以减轻他们在整个学年的挫折感。
每天列一张清单，列出要带到学校的物品
午饭吗?检查。家庭作业吗?检查。本杰明说，对于被诊断为多动症的孩子来说，每天创建一个易于使用的清单是必须的，以减轻准备上学的挫败感，并有助于促进自主性。
“这是一个独立的工具，”本杰明说。“如果我们能在这方面保持一致，我们就能帮助我们的孩子变得非常擅长。这些事情似乎是显而易见的，但如果我们不帮助我们的孩子取得成功，那么他们就不会自己成功。”
设置计时器
给孩子灌输一种紧迫感是很困难的。尽管如此，如果他们被诊断为多动症，那么调节他们的注意力、管理他们的日程、从一个任务过渡到下一个任务并保持在正轨上可能会更具挑战性。使用视频或音频计时器可以帮助你的孩子保持正轨，无论是做作业还是早上准备上学。
保持组织
还记得Trapper Keepers吗?这些神奇的活页夹，用三个环和一条尼龙搭扣固定在一起，使作业整齐有序，安全地放在坚固的文件夹里。当本杰明开始解释如何管理家庭作业和其他项目时，他首先想到的是这个X世代的学校用品。是的，它们仍然在市场上销售，还有帮助孩子们记录家庭作业到期时间的计划页面。
她说:“一个例子可能是把作业放在口袋里的文件夹，学生可以看到。”“这也有助于他们保持真正的条理性。你甚至可以有一个干净整洁的地方，里面放着他们做作业的所有材料。”
但是，保持东西整洁不应该局限于孩子的背包。一个干净、有条理的储物柜，里面有放书和物品的箱子和架子，也会有所帮助。
别忘了他们最喜欢的烦躁玩具
让被诊断为多动症的孩子专注于学业需要相当大的努力，但是把一个加重的球放在他们的腿上或使用旋转玩具可以为学生提供他们需要的刺激，让他们的大脑专注于其他地方。
曾经有一段时间，老师不允许学生把外面的玩具带进教室，但许多学校已经取消了这些限制。和你孩子的老师核实一下，因为在504计划下，带一个坐立不安的玩具或其他物品可以被认为是一个合理的安排。
本杰明说:“也许他们需要一张站立式办公桌或一个球，让他们坐在上面而不是硬椅子上，这样他们就能活动身体，集中注意力，集中注意力。”
倡导504计划
根据《康复与美国残疾人法案》(Rehabilitation and Americans With Disabilities Act)的504计划，你孩子所在的学校可以为被诊断患有多动症的孩子提供便利，比如额外的作业时间或调整时间表，以便他们能在正规的教室里学习。你可以和你的学校合作，这样他们就可以评估他们的资格。
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我是藏机图的签约作者“听云”！
希望本篇文章《全年度支持多动症儿童的有效策略》能对你有所帮助！
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